МАЙ
Воскресенье
20
15:04
Курс валют:
$ 26.18, € 30.91

​Как уберечься от гриппа: советы врача

Украина находится на пороге эпидсезона. Этот вопрос больше всего сейчас волнует граждан. О том, как уберечься от гриппа и ОРВИ, рассказывает заместитель главного врача областного медицинского центра здоровья и спортивной медицины Игорь Бибиков.

Сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ начался в октябре и продлится до весны следующего года. В этот период риск значительно возрастает. Обычно симптомы появляются внезапно: повышение температуры выше 38 градусов, боль в мышцах, горле, а также головная боль, кашель и насморк.

Если состояние ухудшается, немедленно обращайтесь непосредственно к врачу.

Самым действенным методом профилактики гриппа является вакцинация. Оптимальное время для введения вакцины - начало осени, вместе с тем, прививаться рекомендуют на протяжении всего сезона гриппа. Иммунитет после прививки формируется через 7-14 дней. По рекомендации ВОЗ, для обеспечения максимальной защиты от вирусов, циркуляция которых ожидается именно в этом сезоне, ежегодно меняется штаммовый состав вакцин. Перед прививкой рекомендуется обратиться к семейному врачу, который посоветует эффективную вакцину именно для вашего организма. На сегодня обновленный штаммовый состав утвержден для 4 вакцин, производителями которых являются: Нидерланды, Китай, Корея и Франция. Вакцины уже можно приобрести в аптеках.

Прежде всего нужно прививаться тем, кто относится к группам риска. Речь идет о детях в возрасте до 5 лет, беременных, пожилых людей, людей с избыточной массой тела, больных сахарным диабетом, хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и легких и тех, кто находится на иммуно-суперсивний терапии. Для этих людей грипп представляет особую угрозу, поскольку состояние их организма существенно снижает их шансы выздороветь без опасных осложнений, а часто и выжить.

Не следует забывать и о профессиональных группах риска: это медики, педагоги, работники торговли и общественного транспорта. Они не имеют возможности избежать пребывания рядом с больными людьми, а поэтому им нужно позаботиться о средствах инфекционного контроля и профилактики гриппа.

Минздрав настаивает на том, что если человек заболел гриппом, она должна оставаться дома еще как минимум сутки после того, как спадет высокая температура.

Хотя лучшим способом уберечься от сезонного гриппа врачи называют вакцинацию, но несколько простых правил, возможно, помогут вам избежать болезни.

1. Заболел - сиди дома.

Возьмите больничный, грипп быстро передается, поэтому «трудовой героизм» только способствовать распространению инфекции.

2. Избегайте близкого контакта с больным.

Старайтесь как можно меньше находиться рядом с людьми, у которых простуда, кашель или насморк. Если же заболели вы держите дистанцию с другими людьми для того, чтобы уберечь их от болезни.

3. Прикрывайте рот и нос.

Во время чихания и кашля грипп распространяется очень быстро. Прикрывайте салфеткой нос и рот, это снизит вероятность передачи инфекции другим.

4. Мойте руки.

Частое мытье рук поможет защититься от микробов. Если рядом нет воды и мыла, используйте спреи для рук на спиртовой основе.

5. Старайтесь не касаться лица.

На руках очень много микробов. Касаясь руками лицо, вы увеличиваете шансы микробов попасть в организм через глаза, рот и нос.

6. Проветривайте и дезинфицируйте помещения.

Регулярно проветривайте помещение, дезинфицируйте и очищайте поверхности, к которым часто касаетесь дома, на работе или в учебных заведениях.

Справка:

По состоянию на 27 ноября (40 недели 2017.) В области гриппом и ОРВИ заболели 40271 человек.

За последнюю неделю (47 неделю года) зарегистрировано 5722 случая заболеваний. Интенсивный показатель на 100 тыс. Населения составляет 461,0, что на 11% больше, чем за предыдущую неделю, но на 20% ниже эпидемического порога (576.3). Превышение эпидемического порога не зарегистрировано ни на одной админтерритория.

Заболеваемость детского населения по сравнению с предыдущей неделей выросла на 13,6%, заболело 4145 детей (72,4% от всех заболевших).

Самый высокий показатель заболеваемости среди детей до 4-х лет - 2249,4 на 100 тыс. Детей данной группы.

Госпитализированы 253 больных, что на 3,2% больше, чем за предыдущую неделю, из них 212 (83,8%) составляют дети.

18.05.18

17.05.18

16.05.18

14.05.18

12.05.18

11.05.18

10.05.18

09.05.18

08.05.18

Сторінки:
Нагору
закрити
Підтримай ZHitomirNews Натисни "ПОДОБАЄТЬСЯ"