Салат из кальмаров с рисом
В последние годы огромную популярность приобрел, еще недавно абсолютно незнакомый и экзотический кальмар, мякоть которого используют в рецептах горячих блюд, салатов и холодных закусок.
Благодаря своему приятному неординарному вкусу мясо этого морепродукта стало настоящим деликатесом и украшением праздничного стола, а доступность и простота в приготовлении обеспечила огромную востребованность, как в элитных ресторанах, так и для домашней кухни. Мясо кальмара также очень полезный продукт поскольку помимо белка, богато аминокислотами, витаминами РР, В6, железом и йодом, необходимыми для полноценного развития и функционирования человеческого организма.
Кальмара можно легко почистить от пленки, если воспользоваться маленькой хитростью опытных кулинаров, для этого замороженную тушку следует обдать крутым кипятком. Почти моментально пленка с кальмара свернется, а если что-то останется, то легко снимется под проточной водой просто руками. Затем удалить внутренности кальмара и хорду. Подготовленную тушку кальмара можно жарить, варить, мариновать либо запекать на гриле.
Наиболее популярными блюдами на семейных торжествах стали салаты с кальмарами, прекрасное сочетание с овощами, сыром, яйцами позволяют приготовить легкие и оригинальные блюда.
Итак, салат из кальмаров с рисом
Ингредиенты:
Филе кальмара – 200гр.
Яйца -3 шт.
Рис – 100гр.
Консервированный зеленый горошек – 100 гр.
Сметана – 0,5 стакана
Майонез – 2 столовых ложки
Соль, перец по вкусу
Зелень
Отварить и остудить рис. Филе кальмара отварить в течение 3-5 минут и нарезать тонкой лапшой, сваренные вкрутую яйца нарезать кубиками помельче. Смешать рис, кальмары, яйца и зеленый горошек, заправить смесью сметаны, майонеза, соли и перца, все перемешать. Готовый салат украсить зеленью.